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怎样做水果拼盘,食谱笔记

芒果的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,特别是维生素C和膳食纤维的含量非常高,经常吃芒果,可以益胃止呕,解热利尿,猕猴桃和圣女果的营养价值也非常高,将它们做成漂亮的水果拼盘,既好看又好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做水果拼盘“准备过冬的小老鼠”?希望能够帮助到大家。 火龙果的营养价值非常高,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不仅营养丰富、口感俱佳,而且可以补血养颜,增强... 继续阅读 »

水果薄罉的做法

糯米 大米 猕猴桃 【主料】糯米粉三份、大米粉一份、澄粉一份 水果薄罉的调料: 熟花生仁 巴旦木果 白糖 【配料】白糖小半碗、花生米一大把、巴旦木一大把可选,换成核桃仁、芝麻都行,完全取决于您手边有什么)、猕猴桃一个(同前,随您口味自己选) 做水果薄罉所需厨具: 不粘锅 【做法】 水果薄罉的做法图解步骤 1、全部材料大聚会。 2、糯米和大米用料理机打成粉末状,倒入碗中。 3、磕入一个鸡蛋 4、倒入... 继续阅读 »