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怎样做水果拼盘,食谱笔记

芒果的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,特别是维生素C和膳食纤维的含量非常高,经常吃芒果,可以益胃止呕,解热利尿,猕猴桃和圣女果的营养价值也非常高,将它们做成漂亮的水果拼盘,既好看又好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做水果拼盘“准备过冬的小老鼠”?希望能够帮助到大家。 火龙果的营养价值非常高,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不仅营养丰富、口感俱佳,而且可以补血养颜,增强... 继续阅读 »

威尼斯城食谱笔记,好吃到汤都没剩一滴

白萝卜的营养价值非常高,含有丰富的矿物质维生素,膳食纤维,尼克酸等,常吃萝卜可以促进肠胃消化,止咳化痰,松花蛋的营养价值也非常高,将它们做成汤面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的松花蛋白萝卜汤面?希望能够帮助到大家。 松花蛋的营养价值非常高,松花蛋是一种变性蛋,含有丰富的蛋白质,维生素,可以清热去火,滋补健身,胡萝卜和白萝卜的营养价值也非常高,将它们做成汤面,特别好吃,今天小编想要... 继续阅读 »

食谱笔记

威尼斯城,鸡蛋的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,矿物质和各种维生素,枸杞子的营养价值也非常高,有益肾明目,美容养颜的功效,将它们放在一起,做成咖喱味的汤面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做咖喱味儿鸡蛋枸杞汤面?希望能够帮助到大家。 白萝卜的营养价值非常高,含有丰富的矿物质维生素,膳食纤维,尼克酸等,常吃萝卜可以促进肠胃消化,止咳化痰,松花蛋的营养价值也非常高,将它们做成汤面,特别好吃,... 继续阅读 »

素炒土豆丝的做法,这么做比它好吃百倍

现在新鲜土豆上市,便宜又好吃,是最经济大众化的蔬菜,记得小时候一到土豆上市的季节老妈就会炒土豆,蒸土豆,煎土豆,。。。而我们也会吃的不亦乐乎。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。土豆含有大量,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生,对于降糖降脂有很大的帮助,夏天来临,减肥就吃它吧,绝对瘦出小蛮腰,穿上美裙美美过夏天。。 1张图片 这个做法很... 继续阅读 »

早餐10分钟就搞定味道甘甜,这样做不和面不揉面

看到槐花想到了小时候的光景,在那个物质匮乏的年代,这些树上开的花就是我们的零食,放学后就会和小伙伴们跑到槐树林,一起采摘槐花,在老远的地方就会闻到阵阵的花香,清香扑鼻,我们都会边摘边吃,满口的清甜是我对槐花的记忆。一晃这么多年已过,时光不再,但是槐花的香味一样的吸引我,每到槐花季节都会采一些来吃,品尝的不单是槐花的香甜还有对童年的记忆。 5月,天气暖暖的,不热不冷最好的季节,也是槐花飘香季,走到又... 继续阅读 »

一大碗都远远不足,用它做大馅汤饼汤鲜味美

大馅馄饨可是大家最爱吃的面食,皮滑馅鲜,味道很棒,但是用这茴香你做过吗?茴香含有丰富的维生素以及纤维素,可以辅助肠胃的蠕动,具有健胃理气的功效。这样一个最家常的拌馅方式做出的馄饨太好吃了,一口一个每次吃两碗都还想吃。 一般孩子都会没有食欲,妈妈们相近办法做可口的早餐给孩子,早餐十分钟我这样做给孩子吃,再也不愁孩子没有胃口。馄饨是我家最喜欢的早餐,好吃简单,孩子最喜欢,要想做的好吃快捷看过来,你也行... 继续阅读 »

味道更鲜美,海鲜这么做太简单了

海鲜有千万种,正如小品中的笑话一样:今天吃的海鲜,是啥啊?虾皮。但是今天我们说的海鲜不是虾皮,是我们经常吃的一种贝类,我们这里叫它蛏子,蛏子皮很薄可以说在勺里一颠就会烂,但是肉很大很嫩,含有的营养也很丰富,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、等营养元素,滋味鲜美,高,具有补虚的功能,蛏子还含有钙,硒,锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。蛏子的营养这么好做法也很简单,加入它不但去腥还提鲜... 继续阅读 »

灯笼胡萝卜鸡肉羹,营养全面

给孩子添加辅食,不但要注意食材的挑选,颜色和造型更是要精美,吸引孩子的注意力。 春季到了万物生长,春季早晚温差大,南方的太阳流浪了很久,温度也一直在10度左右徘徊,宝妈们最近一定要注意孩子保暖哦~多穿衣服多喝水,保持健康身体。 宝宝进入七八个月除了之前的米粥米糊,果泥菜泥之外,可以开始喂食一些肉泥,肉泥以鱼肉和鸡肉开始最好,因为鸡和鱼脂肪含量相对少,而且相对猪肉牛肉更加松软温和,不易过敏。这道食品... 继续阅读 »

威尼斯城并非一滴油,蒸饼卷菜的做法

威尼斯城,我是地道的湖南人,却对北方的面食情有独钟。尤其喜欢各种卷饼。因为卷饼吃起来方便呀,还百搭,什么样的食材,只要往里一卷就是一道美味的早餐。 “我是地道的湖南人,却对北方的面食情有独钟。尤其喜欢各种卷饼。因为卷饼吃起来方便呀,还百搭,什么样的食材,只要往里一卷就是一道美味的早餐。一般的卷饼都是煎的,对于不常作面食的人来说,火候比较难掌握,一不小心就过了,饼硬硬的没法弄。我也是常常失败,兴致勃... 继续阅读 »

白皮酥的枣泥饼的做法,香酥掉渣的中式点心

在各式网红点心流行的当下,还有多少中式点心,是你的心头好呢?中西点心,各有千秋;西式点心,多是高颜值又小巧精致;而中式点心,更加注重内涵,只有亲自品尝,才能探知其中的味道。中国,地大物博,不同的地区也有自已不同的特色,常见的四大流派,京苏广港,一脉相承却保有不同之处,做法也不尽相同,从外形上来判断,也是多样化。 4张图片 红豆酥饼,是苏式糕点的代表之一,它外皮酥脆,一口咬下去,酥得直掉渣;内馅香香... 继续阅读 »

一根牙签就能搞定的美味鸡蛋羹,你知道多少

鸡蛋是提供优质蛋白质、矿物质和软磷脂的很好的食物。 鸡蛋是营养丰富的食物,但是鸡蛋的添加却不是一件简单的事,因为它也是容易引起宝宝过敏的食物之一,所以父母要先上一堂如何添加鸡蛋的辅食课。 在宝宝6个月左右开始添加辅食时,就可以吃鸡蛋了。一般情况添加鸡蛋是从少量开始,7个月以后可以尝试少量的吃蛋黄泥,观察宝宝是不是消化的好,有没有过敏的现象,大便有没有变化。对鸡蛋过敏的现象不是很多,重要是添加辅食要... 继续阅读 »

食谱笔记,七彩炒饭

炒饭,是起源于中国的一种食品,炒饭泛指以炒的方式制成的米饭料理,在炒锅中加各种各样的调料、菜肴,再加上一些特别的配菜炒出香甜可口、各得其所的花样混合饭菜。而在我们现实生活中,不可能每一顿饭都做得刚好吃完的,很多时候有剩饭,把剩饭倒掉当然是浪费了,何不做一道简单而美味的炒饭呢。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1... 继续阅读 »

意大利面之鲜茄海鲜幼面的做法,意大利风味鲜茄海鲜幼面的做法

意大利风味鲜茄海鲜幼面的做法 意大利面之鲜茄海鲜幼面的做法简单是意大利菜谱里的常见菜,但怎么做意大利面之鲜茄海鲜幼面好吃,主要看自己口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道意大利面之鲜茄海鲜幼面吧 主菜材料: 意大利面之鲜茄海鲜幼面的原料: 意大利幼面条 320克、新鲜蚬 250克、带子 8只、青蚝 8只 、蒜头 1粒、橄榄油 1汤匙 、意大利芫茜 5克 、干辣椒 少量 、鱼上汤 2汤匙 、番... 继续阅读 »

什锦榨酱义大利麵的做法,什锦意大利面的做法

用料主料 什锦榨酱义大利麵的做法 意大利面200克 猪肉馅100克 原料: 义大利麵200公克、猪绞肉100公克、豆干3块、红萝卜1/3条、虾米20公克、大蒜3瓣、深色豆瓣酱150公克、沙拉油50公克、酱油2大匙、冰糖20公克、冰开水450公克。 做法: 1.将豆干及红萝卜洗净切丁、虾米及大蒜剁碎后备用。 2.将豆瓣酱加入少许的水用果汁机打匀后。 3.将绞肉、豆干丁、红萝卜丁及虾米分别热油锅炒香后... 继续阅读 »

江西西充特色糕类好吃的食品,菜谱笔记

狮子糕 狮子糕的原名叫做“寿王糕”,它是我国四川西充地区的一种叶色糕类美食。因其做出来的糕点颜色像狮子的毛色,因此就叫做狮子糕,所以人们就说它是以动物来命名的。西充狮子糕是采用四川西充中独有“白沙糯米”,然后再与多种甜味材料,最后用传统工艺一步步制作而成的。那么,西充狮子糕要怎么做呢?接下去跟着小编一起来看看吧。 狮子糕是四川西充县糖果厂传统名特产品。创制于清末。由于产品色泽呈狮子毛色,故名狮子糕... 继续阅读 »